営業時間 | 【月曜・木曜・金曜】18:00～20:30 【火曜・土曜・日曜】9:00～20:30 |
|---|
定休日 | 水曜 ＜※19：30最終受付＞ |
|---|
※ご予約は前日の２３時までとなります。
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
腕が上がらない・夜間痛（四十肩・五十肩）でお悩みの方へ｜藤沢市辻堂の整体
このようなお悩みありませんか？
- 腕を上げると痛い
- 後ろに手が回らない
- 洋服の着替えがつらい
- 痛みが長時間続きている
- 夜間に痛みで目が覚める
関節だけでなく、周囲の動きの問題が関係している可能性があります。
放っておくと長引くこともあるため、
まずはどのような状態なのかを知ることが大切です。
四十肩・五十肩の一般的な原因
四十肩・五十肩は、肩関節の周囲に炎症が起こり、
関節や周囲の組織が硬くなることで起こるとされています。
- 関節包（関節をつつむ組織）
- 腱板（肩のインナーマッスル）
肩は「肩関節だけ」で 動いているのではなく、 肩甲骨や胸郭と連動して動いています。
そのため、どこか一つでも動きが悪くなると、 肩全体の動きが制限されてしまいます。
- 肩関節の可動域制限
- 肩甲骨や胸郭の動きの低下
- 筋肉のアンバランス
- 炎症後の拘縮
- 動かさなかったことによる悪循環
このサイクルが続くことで、回復が長引いてしまうことがあります
四十肩・五十肩の経過について
- ＜炎症期＞最初は痛みが強い時期
- ＜拘縮期＞徐々に動きが悪くなる時期
- ＜回復期＞少しずつ動きが戻る時期
多くの場合、このような経過をたどりますが、 適切な対応をしないと長引くことがあります。
現在どの段階にいるかによって、適切な対応や施術内容も変わります。
当院の四十肩・五十肩に対する考え方
身体の不調は、ひとつの原因だけで起こるものではなく、
いくつもの要因が重なって生じていることがほとんどです。
当院では、主に以下の点に注目して評価します。
- 肩関節だけでなく肩甲骨・胸郭の動き
- 背骨（特に胸椎）の可動性
- 筋肉のバランス
- 呼吸の質（横隔膜・肋骨の動き）
肩単ではなく、 身体全体のつながりを重視して原因を見ていきます。
当院の四十肩・五十肩に対する施術
当院では、無理に動かすのではなく、
状態に合わせて段階的に動きを引き出していきます。
・関節の動きを改善するアプローチ
・筋肉の緊張を整える施術
・身体の使い方の調整
などを組み合わせて行います。
- 関節モビライゼーション（ポキポキする施術ではなく、やさしく動きを引き出します）
- 筋・筋膜へのアプローチ
また、実際に身体を動かしていただきながら、
動き方そのものを整えていくこともあります。
なお、施術の多くは
寝た状態や座った状態で行うため、無理な負担はかかりません。
歩行・姿勢・日常動作まで含めて確認し、 安全で根拠のある施術を提供しています。
住所
〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町5-12-2
営業時間
【月曜・木曜・金曜】18:00～20:30【火曜・土曜・日曜】 9:00～20:30
＜最終受付：19：30＞
定休日
水曜
＼お待ちしています／
フォームは24時間受付できます。
080-7116-2525
2025/09/29
ホームページを公開しました。
2025/09/26
「施術のご案内」ページを更新しました。
2025/09/25
「当院概要」ページを作成しました。