施術案内

当院では、「腰痛の本当の原因」にアプローチします。骨盤・背骨の関節、筋膜の硬さ、神経の通り道まで丁寧に評価し、理学療法士として25年以上の臨床経験で培った関節モビライゼーションと筋膜リリースを中心に組み合わせて施術します。

腰だけでなく骨盤・股関節・胸椎・足首など全身をみることで、痛みの根本改善と再発予防を目指します。

腰は日常生活のあらゆる動作に関わるため、施術中は痛みが強くならないよう「安全で丁寧に」進めることを大切にしています。強い力で押したり無理にひねることはせず、その方に合わせた角度・強さで行います。

また、再発防止のために、正しい体の使い方や自宅でできるセルフエクササイズも具体的にお伝えしています。

「長年の腰痛で、病院では異常なしと言われていました。ここで施術を受けてから朝の起き上がりが楽になり、生活の不安が減りました。」

「病院では異常なしと言われたのに、ここで原因を見つけてもらえた」

「歩くのがつらかったのに、旅行で1万歩歩けた」

「キッチンで立っていると10分ほどで腰が張ってつらかったのですが、今では1時間くらいは立っていられるようになりました。月1回のメンテナンスでこの状態を維持できていて、とても助かっています。」

「ぎっくり腰を何度も繰り返してしまい、このままでは仕事を続けられないのではと本当に不安でした。こちらで施術を受けてからは怖さがなくなり、安心して体を動かせるようになりました。今では仕事にも集中できています。」

「長年あきらめていた腰痛が改善し、趣味のゴルフを再開できました。」

など、感謝のお言葉を多数いただいており、外出や趣味を再開される方も多くいらっしゃいます。

デスクワークやスマホで固まった首や肩の筋肉・関節を、やさしい手技でゆるめていきます。首や肩だけでなく、肩甲骨や背中、腕や手首の動きも丁寧に整えることで、負担がかかりにくい状態へ導きます。必要に応じて、姿勢のクセをチェックし、改善に役立つアドバイスを行います。

首はとても繊細な部位なので、強い力を加えたり、ボキボキと鳴らすような施術は行いません。関節や筋肉の動きを細かく確認し、無理のない範囲で調整していきます。施術中は変化を感じてもらいながら進め、安心感を持って受けていただけるように心がけています。

首や肩の重さやだるさが軽くなり、動かしやすさが戻ってきます。姿勢の改善につながるため、同じ姿勢を続けても疲れにくくなり、頭痛や集中力の低下も予防できます。再発を防ぐためのセルフケアもお伝えするので、良い状態を長く維持できるようになります。

「首や肩が軽くなって、仕事に集中できるようになった」

「頭痛が出にくくなり、薬を飲む回数が減った」

「姿勢が良くなったと家族から言われた」

「Tシャツやトレーナーなど、かぶるタイプの服を着るときに毎回肩が痛く、家族に手伝ってもらっていました。こちらに通うようになってからは自分でスムーズに着られるようになり、着替えのストレスがなくなりました。」

「肩が痛くて腕が上がらないと思っていたのですが、先生にみてもらうと実は手首に問題があったのが意外でした。手首を整えてもらったら肩の動きがぐっと楽になり、本当に驚きました。自分では気づけない原因まで見てもらえるのがありがたいです。」

といった感想をいただき、特にデスクワークの方や日常生活で家事・育児をされている方に喜ばれています。

整形外科の手術後（人工関節・骨折など）には、「歩き方の左右差」「関節の硬さ」「痛み」「筋力の偏り」といった症状が残りやすく、さらに「畳や床からの立ち座り」「杖をやめられるかどうか」「将来的な体の状態」など、日常生活への不安を抱える方も少なくありません。

当院では、歩行・立ち上がり・しゃがみ込み・階段の上り下りといった日常動作を丁寧に確認し、退院後に不足しがちな施術・アプローチをしっかり補います。加えて、関節調整や筋膜へのケアも行い、安心して動ける体づくりをサポートします。

手術部位を最優先に配慮し、強い力や無理な動きは行いません。痛みや恐怖感が出ない範囲で段階的に進めて行きます。手術内容・時期によって、やってはいけない動きが違いますので、この点は特に意識しています。ご自宅でできる簡単な動作練習やセルフケアも、一緒に確認していきます。

「歩くのが楽」「階段が安心」など日常の動作がスムーズに。回復のペースが整い、再発や転倒の予防にもつながります。病院では時間の都合で十分に見きれない“生活動作の細かい部分”までフォローできるのが大きな利点です。退院後に何がダメで、何が良いか？が明確になって不安が減った」

「ちょっとした道具の提案や動作の工夫で、不自由だった生活がとても快適になりました。」

「嫌がらず何度も色々な表現で説明していただけるので、不安のない生活動作が身に付きました」

「階段や外出が怖くなくなり、できることが増えた」

「今までそれなりに歩けてたと思っていたのが、大間違いだと気付きました。早めに修正できて本当に良かった。」

膝の痛みや動かしにくさに対して、関節の動きを丁寧に整え、まわりの筋肉や筋膜のバランスを改善します。膝だけでなく股関節や足首、骨盤の動きもチェックし、全体の連動を高めることで膝への負担を軽くします。日常生活の動作を確認しながら、歩きやすさ・立ちやすさを取り戻す施術です。膝痛は足首の動きの調整と、股関節周囲の動かし方がポイントになることが多いです。

膝は痛みが出やすく不安を感じる部位なので、強い力を加えることはせず、安心して受けていただける範囲で少しずつ動きを広げていきます。さらに、ご自宅でできる軽い運動や歩き方の工夫もアドバイスしています。

膝の曲げ伸ばしや階段の上り下りがスムーズになり、外出の不安が減ります。動作が楽になることで活動量が増え、筋力低下や体力の衰えを防ぐことにもつながります。薬や注射だけに頼らず、自分の体を整えて改善できるのが大きなメリットです。

「階段の上り下りが楽になった」

「注射を打たなくても大丈夫になった」

「これまで痛み止めを飲まないと歩くのもつらく、胃への負担で困っていました。こちらで施術を受けてからは膝が楽になり、薬に頼らなくても過ごせるようになりました。本当に生活が変わったと感じています。」

「階段の上り下りがつらく外出を控えていましたが、今は買い物や旅行も楽しめるようになりました。」

「孫と一緒に公園を歩き回れるようになって、本当に嬉しいです。」

といった声をいただき、外出や趣味を再開される方も多くいらっしゃいます。

立ち方・座り方・歩き方など、普段の動作を細かく観察し、体に負担をかけているクセを見つけます。そのうえで関節や筋肉の動きを整え、正しい姿勢や動作を身につけられるようにサポートします。手技による調整と、簡単なエクササイズ指導を組み合わせて行います。

無理に姿勢を矯正するのではなく、お客さまご自身が「この姿勢が楽なんだ」と実感できることを大切にしています。生活習慣やお仕事の動きに合わせて、自然に続けられる方法を提案するようにしています。

姿勢が整うことで肩こりや腰痛が起こりにくくなり、長時間の作業でも疲れにくくなります。歩き方も安定し、見た目の印象が良くなるのも大きなメリットです。正しい体の使い方を覚えることで、再発を防ぎやすくなります。

「背筋が自然と伸びて、呼吸まで楽になった」

「家族から姿勢が良くなったと言われて嬉しい」

「歩き方が安定して、つまずきにくくなった」

といった声をいただき、デスクワークの方や日常生活で体を使う方に特に喜ばれています。